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Runnning: Conseils pour débuter la course à pied.
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Chaque coureuse mérite une basket de sport solide et durable. Pour déterminer la durabilité globale dune paire, il faut examiner la semelle intérieur et extérieure et le dessus de la chaussure. Les chaussures de course pour femmes durables ont une semelle fabriquée avec un matériau qui résiste bien aux éléments extérieurs et aux terrains accidentés. La semelle intérieure doit maintenir un bon niveau de confort, même lorsque les kilomètres commencent à saccumuler. La partie supérieure de la chaussure doit également être respirante et faite avec des matériaux solides. Il est crucial pour les coureuses de trouver des chaussures qui résistent bien à lusure et qui tiennent assez de kilomètres. Il faut garder à lesprit que des chaussures de course à pied doivent être remplacées au bout de 500 à 800 kilomètres quelque soit leur apparence. Si vous pratiquez la course à pied de manière intensive ou parcourez de longues distances, il sera peut-être utile davoir deux paires de chaussures de running. Cela permet de faire sécher correctement une paire pendant que vous utilisez lautre. Une chaussure de course au style flashy ne sera peut être pas le meilleur choix pour vous.
Bien choisir vos chaussures de course: les 6 plus grands mythes dévoilés. Asset 1. Fill 1. Facebook. Instagram. Youtube. LinkedIn.
De nos jours, de nombreuses marques de sport proposent des chaussures de running spécialement conçues pour les femmes ou pour les hommes. Et ce nest pas quun argument marketing: le pied féminin est beaucoup plus fin, plus souple et plus petit que le pied masculin. Les femmes ont également tendance à être plus légères que les hommes et nauront donc pas le même amorti nous explique Sascha. Toutes ces différences sont prises en compte dans la création de modèles de chaussures de course pour les femmes: la partie du talon dun modèle de baskets féminin possède par exemple une semelle extérieure et intermédiaire plus légère et plus souple. La forme de la chaussure et les coussinets damorti sont également adaptés en fonction du sexe. Conclusion: même si cela ne saute pas aux yeux, les chaussures de running pour hommes et femmes diffèrent de nombreuses façons. Mais le mieux pour choisir une nouvelle paire de chaussures de running est découter sa propre intuition. Une femme peut très bien courir avec un modèle masculin.
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Légères et élégantes, elles vous apportent du style pour pratiquer votre sport avec allure. Bénéficiant des dernières recherches en optimisation du confort, certains modèles intègrent des coussinets d'air' ou de gel aux endroits stratégiques de la plante du pied pour un amorti et une stabilité à toutes épreuves! Adidas propose la technologie Boost pour allier amortissement et retour dénergie dans votre foulée. Toujours plus performantes, les chaussures de running pour homme comportent des semelles bi-matière avec variation de densité pour plus d'endurance. Pour assurer votre sécurité, une grande partie de la gamme de chaussures de running comporte des bandes réfléchissantes qui signalent votre présence aux automobilistes. À l'inverse, certaines chaussures, à l'apparence' sobre et sophistiquée, peuvent être portées avec une tenue de ville pour un look urbain chic. Courez dans les meilleures conditions avec les chaussures de running dernière génération. Améliorez votre foulée et progressez en course à pied avec nos baskets de running. Vous connaissez déjà votre foulée? Que vous ayez une foulée universelle, pronatrice, supinatrice, nous avons la chaussure de running adéquate!
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