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Comment bien choisir sa chaussure running quand on débute?
A cette question il ny a pas de bonnes ou mauvaises réponses, cela dépend de votre profil personnel. Flexibilité: La flexibilité dune chaussure doit être considérée à la fois de manière longitudinale mais aussi transversale. Là encore, cette donnée dépend clairement de diverses questions vous concernant. Pour bien choisir, connaissez vous les bonnes questions à se poser? Il en existe de très nombreuses et légitimes. Voici une liste de questions qui devrait toujours vous être demandées lors de votre décision dachat, sinon vous devriez changer de conseiller.: Depuis quand pratiquez-vous le running?: Si vous êtes débutant ou en reprise après un long arrêt du sport, votre capacité dadaptation sera plus importante quun runner addict. Vous aurez la capacité de vous adapter à nimporte quel type de chaussures. Attention cependant, cela ne veut pas dire que vous pouvez courir avec nimporte quelle paire: dautres facteurs doivent être pris en compte pour sélectionner les meilleurs modèles.
Bien choisir sa pointure de chaussures running Jogging-Plus: Course à pied, du running au marathon.
Dune part pour éviter dêtre trop serré dans ses chaussures le pied a tendance à gonfler un peu au cours de leffort et dautre part, pour éviter les ampoules dues aux frottements dans des chaussures trop grandes. Si vous désirez courir des distances inférieures ou supérieures à 20 km, prévoyez respectivement 1/2 ou 1 taille de plus que votre pointure de ville. Mais attention, cela ne vous donnera pas directement la pointure de la paire de running à acheter car toutes les marques ne chaussent pas de la même manière. Nouveautés de la boutique Jogging-Plus. Livraison gratuite sans minimum d'achat' partout dans le monde. Étape 1: Mesurer la longueur de votre pied. La première étape pour bien choisir sa pointure de chaussure de course consiste à mesurer son pied.
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