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Actualités Courses à pied La Voix du Nord.
Course à pied. Quatre cents coureurs attendus lundi au départ de la course Férin-Goeulzin. Course à pied. Le Lensois Philippe Ferrand domine les Foulées douvrinoises. Une toute première dans le bourg avec le trail des Faucons ce dimanche. Course à pied.
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Course à pied: Définition simple et facile du dictionnaire.
La course à pied est une discipline sportive, appartenant à l athlétisme, à allure plus ou moins rapide selon la distance à parcourir où les pieds sont simultanément décollés du sol lors de leur propulsion. Exemple: Le marathon est une course à pied.
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5 erreurs classiques de l'entraînement' en course à pied Running Addict.
Pour ma part au mois de mai jai ajouté une séance de fractionné a mon unique séance du dimanche puis jai allongé le temps de course progressivement jusquà faire 140: le dimanche et 15fract15 le mercredi.a priori pas assez progressivement puisque je me retrouve avec une gêne pied droit qui moblige à raccourcir ma sortie longue.
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